Cet été on se retrouve les mercredis soirs de 19h15 à 20h15 au lac du héron pour pratiquer en extérieur ! Envoie moi un message pour t’inscrire.
Sur instagram ou par mail : yogimarthy@gmail.com
À la rentrée, les cours le mercredi soir au corps en poésie à Villeneuve d’Ascq se passeront maintenant dans la salle La croisée à Croix !
Réservation en cliquant sur les noms des studios
Si vous ressentez le besoin d’un espace rien qu’à vous, je propose des cours de yoga à domicile, pensés comme une parenthèse sur mesure.
À la maison, tout devient plus simple : pas de trajet, pas de pression, pas de regard extérieur.
Les séances s’adaptent entièrement à votre énergie du jour, à votre corps, à vos éventuelles douleurs ou appréhensions.
Vous débutez et n’osez pas passer la porte d’un studio ? Vous avez des horaires décalés, un emploi du temps chargé ou simplement besoin de prendre votre temps ?
En cours particulier, nous avançons à votre rythme et à vos envies. Chaque séance est expliquée, ajustée, ressentie.
Le yoga devient alors un véritable dialogue entre mouvement et conscience.
C’est un accompagnement personnalisé, évolutif, profondément respectueux de qui vous êtes. Pour pratiquer en confiance et retrouver équilibre, souplesse, force et sérénité.
